TRAUMASENSIBLE PROZESSBEGLEITUNG
Bewusstsein – Beziehung – Verkörperung
„Was in Beziehung tritt, kann heilen.“ Thomas Hübl
„In jedem Winter steckt ein zitternder Frühling. Hinter dem Schleier jeder Nacht verbirgt sich ein lächelnder Morgen.“ Khalil Gibran
Lerne wieder deinem Körper zuzuhören und mit deinem inneren Erleben in Kommunikation zu treten. Begegne der innewohnenden Intelligenz deiner Überlebensstrategien und schenke ihnen deine aufmerksame Würdigung.
Trete wieder mit deinem Unterbewusstsein in Verbindung und lass nicht zu, dass dein Schmerz, deine Ängste und deine vergangenen Erfahrungen weiter dein Leben bestimmen.
Worte die sanft eine Wunde berühren, können ihr helfen zu heilen. Der Mut, der sich traut nicht auszuweichen vermag der Angst zu begegnen. Der Schmerz, den wir in unsere Arme rufen, kann dort Frieden finden.
Die Trauer, die wir berühren, führt über eine Brücke zur Liebe. Das Eis, welches im Herzen zu schmelzen beginnt, kann den Frühling gebären.
In dir wohnt eine Kraft, die wir Leben nennen. Du kannst lernen die Segel zu setzen und mit dem Wind die Wellen zu reiten.
Beziehung ist nichts, was wir haben. In-Beziehung-sein ereignet sich von Moment zu Moment. Das Angebot einer eingestimmten therapeutischen Beziehung mit Raum, Präsenz sowie einer richtungsgebenden Intention kann tiefe Schichten in Bewegung setzen und die darin verborgene Energie zurück ans Licht holen, wo sie organisiert und integriert werden kann.
Meine Arbeitsweise
Körperorientierte Traumatherapie für Einzelne & Paare
Ich unterstütze Menschen dabei die Auswirkungen von Trauma verstehen und bewältigen zu lernen.
Traumatische Erlebnisse können tief in unserem Inneren Spuren hinterlassen und unser Leben beeinflussen. Wir können aber lernen Belastungen anzuerkennen, zu verarbeiten und zu integrieren. Meine Arbeitsweise strebt Heilung und Freiheit auf tieferen Ebenen an.
Jede Entwicklung folgt jedoch eigenen Gesetzen und ihrem eigenen Tempo. Veränderung kann nicht hergestellt werden, wir wachsen und heilen in sie hinein.
Klärung dringlicher Lebensfragen und Krisenbewältigung
Wie wäre es, wenn du deine derzeitige Situation aus einer anderen Perspektive sehen könntest?
Wie wäre es, wenn du die Kraft deines Widerstandes in eine neue Bewegung lenken und Ruhe berühren könntest, inmitten von Turbulenzen und Herausforderungen?
Manche Krisen und Lebensfragen verlangen nach professioneller Begleitung. Es gibt Wege die können, sollten und müssen wir nicht alleine gehen. Hier reiche ich dir die Hand.
Selbsterfahrung und Zeugenschaft im Gruppensetting
Menschlichkeit hat viele Facetten. In mitfühlender Präsenz und dem Geschenk eines gegenseitigen Zeugenbewusstseins kann auftauchen, was zuvor im Verborgenen lag und tiefe individuelle Veränderungen können eingeleitet werden.
Die Fähigkeit zum Mitgefühl für sich selbst und andere wird gestärkt, ebenso die Verbindung zu unserer eigenen Menschlichkeit sowie zu unseren Mitmenschen.
Ein Prozess, der individuelle Heilung mit dem kollektiven Lernen verbindet.
Methoden
Somatic Experiencing (SE)®
Somatic Experiencing (SE)® nach Peter A. Levine, wird als ein psychobiologisches Basismodell zur Lösung von Traumasymptomen verstanden, welchem ein fundiertes Verständnis des Nervensystems zugrunde liegt. Es ist insbesondere für Menschen hilfreich, welche Schock und chronischen Stress erlebt oder andere überwältigende Erfahrungen gemacht haben.
Es ist auch dafür geeignet, mit den Folgen einer Traumatisierung zu arbeiten, wo keine bewussten Erinnerungen vorhanden sind. Die Verfahrensweise von Somatic Experiencing(SE)® bezieht den Körper in den Bewältigungsprozess mit ein und der Körper kennt Wege, um die unser Verstand nicht wissen kann, weil dies nicht in seiner Natur liegt.
NARM™ Neuro-Affektives-Beziehungs-Modell (in Ausbildung 2024-2026)
Auf somatischen Grundlagen basierend hat diese ressourcenorientierte therapeutische Ausrichtung neben der Arbeit mit dem Nervensystem insbesondere die Auswirkungen von Entwicklungs-und Bindungstrauma im Fokus. NARM™ setzt in der Behandlung an den zentralen Organisationsprinzipien von Identitätsverzerrungen und somatischer Dysregulation an. Chronische Muster können schrittweise angeschaut und gelöst werden, wodurch unsere Annahme über die Welt und unser Identitätserleben tiefgreifende Veränderungen erfahren können. Dies ist für die Entfaltung des innewohnenden Potenzials von entscheidender Bedeutung.
Traumasensible Bewusstseinsarbeit
Je vollständiger sich unsere Prägungen, emotionalen Verstrickungen, Glaubenssätze und Beziehungsmuster transformieren, desto mehr entsteht Raum für Stille und Präsenz.
Umgekehrt ermöglicht es die Kohärenz der Stille, die persönliche Erfahrung nach und nach zu durchdringen, was wiederum eine Transformation auf tieferen Ebenen erlaubt.
Je bewusster wir unserer innerpsychischen Prozesse wahrnehmen und je bewusster wir kommunizieren und zuhören lernen, desto mehr wird Stille die Antwort sein und wir sind in der Lage einen präsenten inneren Raum zu halten.
In der Einfachheit der Stille offenbart sich unsere Essenz und…
„…in tiefer Gegenwärtigkeit findet unsere Vergangenheit Frieden.“ Thomas Hübl
Biodynamische Craniosacraltherapie
Die Craniosakrale Biodynamik vereint neurobiologisches Wissen mit quantenphysikalischen Erkentnissen und ist ideal geeignet, Menschen auf ihrem Heilweg zu unterstützen.
Es handelt sich dabei um eine sehr ruhige Art der Behandlung. Die innere Haltung des therapeutisch Anwendenden ist dabei wartend und lauschend, achtsam und wertfrei.
Die Craniosacrale Biodynamik orientiert sich an der uns innewohnenden Ganzheit und Gesundheit und richtet die Aufmerksamkeit auf die Rhythmischen Bewegungen innerhalb des flüssigen Körpers und in den erweiterten Zonen der Wahrnehmung. Eine heilsame Präsenz der Dynamischen Stille ehrend und einladend.
In einem energetisch auf Heilung ausgerichtetem Umfeld werden die Selbstheilungskräfte und die ordnenden Prinzipien aktiviert.
Die Wirkungsweise ist vielschichtig und ganzheitlich.
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